Der Circle-"Knigge"
Du hast den ersten Schritt getan, um alte Muster zu erkennen und loszulassen und dich in das Glück zu begeben, das dir von Geburt an zusteht.
Um optimal von der Teilnahme zu profitieren, bitte ich dich, dir Zeit zu nehmen, um die folgenden Informationen sorgfältig zu lesen. Wende dich bei Fragen an deinen Moderatoren.
- Sei pünktlich im Raum.
- Handys sind komplett ausgeschaltet.
- Der Circle ist nie ein Diskussionsforum. Wir debattieren nicht die Methode, wir sind einfach bereit, sie anzuwenden.
- Sei unterstützend. Wenn du nichts Konstruktives beizutragen hast, übe still zu sein und achte auf deine Gefühle.
- Dies ist keine Klagemauer. Wir konzentrieren uns auf den Prozess. Wir werden die Zeit nicht missbrauchen, um die «Geschichte unseres Lebens» stundenlang auszubreiten und «wahr» machen zu wollen.
- Keine «seitlichen» Gespräche mit dem Nachbarn. Wenn du sprichst, sprich immer zur Gruppe. Damit soll sichergestellt werden, dass sich alle engagieren und die Aufmerksamkeit konzentriert ist.
- Bitte hebe die Hand, wenn du sprechen möchtest, und der Moderator wird dich zu gegebener Zeit auffordern (Prozesse nicht unterbrechen). Auch wenn dir das ein wenig wie in der Grundschule vorkommt, kannst du sicher sein, dass du es bald schätzen wirst, dass alle ihre volle Aufmerksamkeit nur auf eine Person richten.
- Es spricht immer nur eine Person auf einmal, damit alle die volle Aufmerksamkeit haben und den größten Nutzen daraus ziehen können.
- Gib Rückmeldungen in der Ich-Form, d. h. sprich von deiner eigenen Erfahrung und erteile keine Ratschläge und starte keine Konversation. Solange du nur für dich selbst sprichst, wird jeder interessiert sein und du bleibst in der Verantwortung für deine Rückmeldung.
- Die Antwort auf Rückmeldungen ist immer "Danke". Das bedeutet einfach: "Ich habe gehört, was du gesagt hast, ich stimme nicht zu oder widerspreche.
- Was du aus dem Circle mitnimmst, liegt in deiner Verantwortung. Nur was du nicht gegeben hast, kann in jeder Situation fehlen.
- Sei mutig. Teile dich mit, sei ehrlich was deine Gefühle angeht. Halte nichts zurück. Verstecke keine Geheimnisse. Du bekommst so viel zurück, wie du hineingibst.
- Die Vertraulichkeit wird zu jeder Zeit gewahrt. Was im Circle gesagt wird, bleibt im Circle.